第九十八章 优化功法

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　　通卷阅读了一遍泰山流的炼体功法，宁昊对炼体境有了初步的认识。

　　与系统大致提点过的一样，炼体境就是通过各流派独特的运劲发力锻炼技巧锻炼人体的筋膜、骨骼、肌肉等正常健身所无法触及的部分，让人体的构造更加强悍，可以发挥出更加强大的力量和速度。

　　如果说奠体是一种量的积累，炼体就是一次次质变的过程。

　　每一重炼体境的提升，都代表人体的机能向上跨越了一个大的台阶，等锻炼到血髓精气的时候，人体实际上就已经到达了一个接近非人的程度，等到体内气生，罡炼外放之时，人体的机能便再与凡人不相一致。

　　泰山流的炼体功法偏于土系，在五行五脏对应上以脾阳作为运功起点，温润血脉，厚重沉实，用于扎基础是不错的，但正是因为过于稳重，运劲发力的锻炼方法失之笨拙，导致每一次的突破都会比其它功法多走弯路，消耗大量时间，越到后面越难以提升。

　　想来毛文坤之所以停留在炼体六重天难以再进一步，甚至练出身体缺陷，未必难保就是因为功法的缺陷。

　　与此同时，宁昊也反思了自己目前所学的电火桩以及雷鸣电爪武技，这种功法威力极大，但同样过于刚猛，对身体的负担极大，虽然未见后续的炼体境功法，但依脉络探寻，恐怕也会有强硬有余，滋养不足的毛病。

　　想到这，宁昊在心中默念，叫醒了系统。

　　“系统，炼体境的主修功法你有什么建议？”

　　“宿主要开始修炼炼体境功法了吗？检索宿主体质状态，速度100、力量102、耐力100、敏捷100、柔韧100、爆发116、体质100、精准100、精神力168、意志105，综合评定身体状态数值为1091，超越普通成年男子标准值991点，达成初级完美体，体质评价为完美的奠体身躯。”

　　对宁昊身体的评测完成，系统稍微沉默了一会道：“宿主已经可以开始炼体境锻炼，但系统虽然因为宿主体质上升，臻至初级完美体而得到较多生体能量补充，但距离恢复到全面打开藏经阁炼体境功法尚有一定距离，仍需继续补充半个月左右，在此之前，有两个方案

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